Zwang/ Angststörung
Was sind Angststörungen?
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Sie äußern sich durch intensive, oft unbegründete Angst, die das Leben erheblich einschränken kann.
Häufige Formen:
- Generalisierte Angststörung
- Panikstörung
- Soziale Angststörung
- Phobien (z.B. Höhenangst, Platzangst)
Symptome:
- Anhaltende Überbesorgnis
- Körperliche Beschwerden (Herzrasen, Schwitzen, Zittern)
- Vermeidung von Situationen
- Schlafstörungen
Was sind Zwangsstörungen?
Zwangsstörungen sind durch wiederkehrende, ungewollte Gedanken (Zwänge) und/oder wiederholte Verhaltensweisen (Zwangshandlungen) gekennzeichnet.
Beispiele:
- Kontrollzwang (z.B. ständiges Überprüfen von Türen)
- Waschzwang
- Ordnungszwang
- Zwangsgedanken (z.B. Angst, jemandem zu schaden)
Typische Merkmale:
- Drang, bestimmte Rituale auszuführen
- Erheblicher Leidensdruck
Beeinträchtigung sozialer Beziehungen
Hilfe und Unterstützung
Behandlungsmöglichkeiten:
- Psychotherapie (z.B. Verhaltenstherapie)
- Medikamentöse Behandlung
- Entspannungsverfahren
- Selbsthilfegruppen
Frühe Hilfe wirkt! Je früher eine Behandlung beginnt, desto besser sind die Erfolgsaussichten.
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Kontakt: Institut für Psychische Gesundheit Telefon: 01234 / 56789 E-Mail: kontakt@psych-institut.de Web: www.psych-institut.de
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern trotz der Angst seinen Weg zu gehen. 🌟
